Firenze, al via corsi gratuiti per allenare la memoria e contrastare l’invecchiamento cognitivo

A Firenze partiranno dal 2 ottobre dei corsi dedicati al potenziamento della memoria, organizzati da Nomos in collaborazione con la Sezione Soci Coop Firenze Sud Ovest. Le lezioni si terranno nell’aula Soci Coop.fi di viale Talenti e saranno gratuite, con un massimo di 15 partecipanti previa prenotazione. Durante gli incontri si approfondiranno il funzionamento della memoria e i cambiamenti legati all’invecchiamento, con l’obiettivo di insegnare tecniche e strategie per mantenere attive le funzioni cognitive. Il percorso mira a rafforzare la fiducia nelle proprie capacità mentali e a favorire un invecchiamento attivo e consapevole. Secondo gli organizzatori, allenare la memoria significa non solo esercitarla, ma anche acquisire conoscenza e consapevolezza per prendersene cura nella vita quotidiana. L’iniziativa vuole inoltre creare uno spazio di confronto e crescita condivisa per i partecipanti. Il progetto fa parte dell’iniziativa "Un ponte sul tempo – Supporto consapevole e attivo per tutti i tipi di invecchiamento", sostenuta dal Fondo di Beneficenza di Intesa Sanpaolo. La Sezione Soci Coop Firenze Sud Ovest ha sottolineato l’importanza di promuovere la salute e il benessere nella comunità attraverso attività di socialità e supporto all’invecchiamento attivo.